Гранола с бананом и арахисовой пастой

Автор: Наталья Антонова
порции: 4 готовить: 15 минут

Добавить

Ингредиенты

Гранола 8 столовых ложек

Бананы 3 штуки

Натуральный йогурт 300 г

Арахисовая паста 100 г

Грецкие орехи 80 г

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. На 4 порции: 4 стакана (хайбл)
  • 2. Гранолу смешать с йогуртом, выложить на дно стакана.
  • 3. Нарезать бананы тонкими кольцами и равномерно распределить вторым слоем.
  • 4. Ножом с тупым концом распределить арахисовую пасту третьим слоем (я использовала кунжутную).
  • 5. Растолочь орехи и посыпать сверху четвертым слоем.
  • 6. Поставить на ночь в холодильник, подавать на завтрак. Очень вкусно, полезно и сытно.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Вафли с арахисом и бананами

4 ингредиента

Вафли 4 штуки

Арахисовая паста 1 столовая ложка

Фруктовое желе 1 столовая ложка

Бананы ½ штуки

46
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананы сплит с йогуртом

5 минут
5 ингредиентов

Бананы 1 штука

Натуральный йогурт ½ стакана

Хлопья миндаля 1 столовая ложка

Малиновое варенье 2 столовые ложки

Черника 5 штук

420
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановое смузи с клубникой и ванилью

5 минут
4 ингредиента

Клубника 100 г

Бананы 2 штуки

Натуральный йогурт 300 г

Ванильный стручок ½ штуки

7
добавить в избранное рецепт в избранном

Клубничный смузи

10 минут
5 ингредиентов

Замороженная клубника 6 штук

Апельсиновый сок 1 стакан

Натуральный йогурт ½ стакана

Бананы 1 штука

Семена льна 1 столовая ложка

65
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовый завтрак с орехами

10 минут
3 ингредиента

Бананы 2 штуки

Грецкие орехи 250 г

Яблоко 1 штука

239
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-творожный мусс

5 минут
4 ингредиента

Мягкий обезжиренный творог 250 г

Бананы 1 г

Натуральный йогурт 100 г

Свежие ягоды 200 г

44