Яблочные мюсли

1 порция 5 минут
Автор: Vika Milova
порции: 1 готовить: 5 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 1191

Добавить

Автор рецепта

Vika Milova

Автор: Vika Milova

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    1000

    ккал

  • Белки

    30,5

    грамм

  • Жиры

    18,7

    грамм

  • Углеводы

    188,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яблочный сок с мякотью 1 стакан

Овсяные хлопья 2 стакана

Яблоко 1 штука

Натуральный обезжиренный йогурт ½ стакана

Миндаль 1 г

Свежие ягоды 55 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Овсяные хлопья и миндаль залить яблочным соком и оставить в холодильнике на час (но лучше всего будет оставить на ночь).
  • 2. Яблоко нарезать кубиками.
  • 3. Все перемешать, добавить йогурт. Для сладости можно добавить немного меда или кленового сиропа.
  • 4. Сверху украсить ягодами (клубникой, малиной, голубикой).

Совет к рецепту

Еще можно добавлять семена подсолнечника, другие фрукты, корицу и так далее.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 5

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочная каша

59
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктово-овсяные мюсли

18
Автор: Zyasha
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с яблоками, грушами и…

59
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочно-овсяный смузи на…

130
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с яблоками, орехами и…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожно-овсяная запеканка с…

0
Автор: Marietta Yushkova