Каша с тыквой и яблоками в горшочке

4 порции 1 час 20 минут
Автор: Илья Есть
порции: 4 готовить: 1 час 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 55

Добавить

Автор рецепта

Илья Есть

Автор: Илья Есть

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    249

    ккал

  • Белки

    5,6

    грамм

  • Жиры

    3,5

    грамм

  • Углеводы

    47,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Тыква 150 г

Яблоко 200 г

Пшено 100 г

Круглый рис 100 г

Молоко 250 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час 20 минут Распечатать
  • 1. Для начала ставим чайник.
  • 2. Пока чайник закипает нужно подготовить тыкву: очистить от кожи, удалить семена, нарезать небольшими (1 см) кубиками.
  • 3. После того, как закипел чайник, заливаем крутым кипятком пшено и оставляем на 20 минут.
  • 4. Также, кубиками по 1 см режим очищенные от кожи и сердцевины яблоки.
  • 5. Промываем рис и ставим духовку на 180 градусов.
  • 6. В горшочки слоями выкладываем тыкву, пшено, яблоки, рис. Горшок должен быть наполнен на 1/3.
  • 7. Затем заливаем молоком так, чтобы оно не доходило до краев горшка 2-3 см.
  • 8. В разогретую до 180 градусов духовку ставим горшочки не накрывая их крышкой.
  • 9. Через 15 минут нужно убавить температуру до 130 градусов и томить еще час.
  • 10. Через час каша пропитается соками яблок и тыквы и понравится взрослым и детям. При желании можно добавить варенье, мед, сахар по вкусу.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенная молочная каша с тыквой

1347
добавить в избранное рецепт в избранном

Тыквенно-яблочный пудинг с…

259
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенная каша с тыквой в…

104
добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенная каша с тыквой

811
Автор: YaTuristka
добавить в избранное рецепт в избранном

Рисовая каша с тыквой и…

51
добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенно-кукурузная каша с…

13
Показать еще