Кунжутная каша с изюмом

2 порции 15 минут
Автор: Nikita Melnikov
порции: 2 готовить: 15 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 16

Добавить

Автор рецепта

Nikita Melnikov

Автор: Nikita Melnikov

33 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    889

    ккал

  • Белки

    21,2

    грамм

  • Жиры

    37,3

    грамм

  • Углеводы

    124,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кунжут 150 г

Изюм 150 г

Бананы 3 штуки

Молотая корица по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Кунжут предварительно замочить в 100–150 граммах воды часа на три.
  • 2. Примерно на столько же замочить изюм.
  • 3. Взбить кунжут до однородной массы.
  • 4. Добавить чайную ложку корицы, высыпать половину замоченного изюма и взбить еще раз.
  • 5. Добавить 3 банана и еще раз взбить.
  • 6. Вылить в пиалу и высыпать остальной изюм.

Совет к рецепту

Получилось отлично и без корицы. Изюма можно меньше, в таких пропорциях слишком сладко. Автор рецепта - http://vk.com/raw__vegan

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Классический французский…

5695
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырники из творога

18316
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с помидорами

4795
добавить в избранное рецепт в избранном

Оякодон (японский омлет с…

9208
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские блины

15934
Автор: Женечка
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки с…

8238
Автор: Catherine A.
Показать еще