Легкий творожный завтрак с ананасом

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 99

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    149

    ккал

  • Белки

    5,1

    грамм

  • Жиры

    0,9

    грамм

  • Углеводы

    28,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Ананас 1 штука

Мягкий творог ¾ стакана

Отруби 2 чайные ложки

Натуральный обезжиренный йогурт ¼ стакана

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В миске взбейте йогурт с творогом и разложите по креманкам. Можете добавить немного меда по вкусу.
  • 2. Сверху положите кусочки ананаса и посыпьте поджаренными на сковороде отрубями.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Классический французский…

5695
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырники из творога

18317
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с помидорами

4795
добавить в избранное рецепт в избранном

Оякодон (японский омлет с…

9210
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские блины

15934
Автор: Женечка
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки с…

8240
Автор: Catherine A.
Показать еще