ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Легкий творожный завтрак с ананасом

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
40
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
фото
Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
154
6
1
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Ананас
1 штука
Мягкий творог
200 г
Отруби
30 г
Натуральный обезжиренный йогурт
¼ стакана
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В миске взбейте йогурт с творогом и разложите по креманкам. Можете добавить немного меда по вкусу.
Изображение
Инструмент
Диспенсер для меда
2Сверху положите кусочки ананаса и посыпьте поджаренными на сковороде отрубями.
популярные запросы:
Каши
Омлет
Яичница
Каши на воде
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Хурма с йогуртом
Хурма с йогуртом
Автор: Vera Efremova
2 порции
15 минут
1
1
0
Банана-сплит
Банана-сплит
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
Жареные персики с йогуртом03:24
Жареные персики с йогуртом
Автор: Polaris
2 порции
30 минут
2
1
0
Имбирные цукаты из тыквы
Имбирные цукаты из тыквы
Автор: Еда
16 порций
2 часа
2
1
0
Фрукты с сыром и орехами
Фрукты с сыром и орехами
Автор: Алёна Казавчинская
6 порций
1 час
0
1
0
Запеченные фрукты с сыром и орехами
Запеченные фрукты с сыром и орехами
Автор: Алёна Казавчинская
6 порций
1 час
0
1
0
Простой пирог с творогом и персиками
Простой пирог с творогом и персиками
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
28
5
0
Яблочный тарт с золотом
Яблочный тарт с золотом
Автор: Еда
4 порции
1 час
2
1
0
Яблочный холодец
Яблочный холодец
Автор: Еда
12 порций
1 час
6
1
0
Запеченная груша с рикоттой
Запеченная груша с рикоттой
Автор: Olesya Runkova
4 порции
30 минут
2
1
0
Меренговый рулет с клубникой
Меренговый рулет с клубникой
Автор: Еда
8 порций
2 часа
15
1
0
Замороженный йогурт00:22
Замороженный йогурт
Автор: Еда
8 порций
15 минут
1
1
0
...