ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Лёгкий вареный омлет

Лёгкий вареный омлет

АВТОР: Yuliya Seliuzhytskaya
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
20
История к рецепту

Утром мы всегда спешим. А завтрак — очень важный приём пищи. И хочется сообразить что-то вкусное, а главное быстро. Нашла на сайте лёгкий и воздушный, ну просто необыкновенный омлет. Такой я последний раз ела только в детском саду. Хорошо подойдёт тем, кто следит за фигурой или правильно питается. Необходимые ингридиенты всегда найдутся в холодильнике. Готовится очень интересно и не сложно. Внимания не требует. Его можно спокойно оставить на плите, зная что он не убежит и не сгорит. Пока вы будете приводить себя в порядок, принимать душ, или просто собирать ребёнка в школу, ваш завтрак уже будет готов. А главное, посуду мыть после него не составляет никакого труда. 

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
136
11
9
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Куриное яйцо
4 штуки
Молоко
50 мл
Соль
на кончике ножа
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Поставить кастрюльку с водой для закипания.
2В это время яйца с солью взбить миксером до пены.
3Добавить молоко и снова взбить.
4Вылить содержимое в пакеты для запекания (я использовала 2 полиэтиленовых пакета), завязать их, оставить при этом немного воздуха.
5Опустить в кипящую воду, не накрывая крышкой, оставить на 30 минут (не перемешивая и не переворачивая пакет)
6Через 30 минут готовый омлет достаём из мешочка и разрезаем. (Он не прилипает, легко выворачивается). Приятного аппетита!
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Автор: Polaris
2 порции
20 минут
4
1
0
Омлет в духовке
Автор: Olesya Runkova
1 порция
40 минут
5
1
0
Витаминный омлет
Автор: Валентина
6 порций
1 час
3
1
0
Апельсиновый омлет для проституток и хулиганов
Автор: Еда
3 порции
10 минут
26
4
1
Омлет пуляр с грибами и кремом из пармезана
Автор: Еда
2 порции
30 минут
18
1
0
Омлет с микрозеленью и сыром
Автор: Еда
1 порция
20 минут
37
4
0
Белковый омлет
Автор: Еда
2 порции
20 минут
22
2
0
Омлет форестьер
Автор: Еда
1 порция
15 минут
26
1
0