Маффины из цветной капусты

3 порции 30 минут
Автор: Tatiana
порции: 3 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Tatiana

Автор: Tatiana

1 рецепт

История к рецепту

«Очень люблю разные овощные котлетки, шницели и прочее, но в силу обстоятельств из моей жизни навсегда пропали жареные…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    328

    ккал

  • Белки

    16,5

    грамм

  • Жиры

    7,6

    грамм

  • Углеводы

    50,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Цветная капуста 400 г

Яйцо куриное 3 штуки

Репчатый лук 1 штука

Пшеничная мука 150 г

Зелень 1 пучок

Соль по вкусу

Разрыхлитель ½ чайной ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Измельчаем ножом капусту и лук
  • 2. Добавляем соль, специи и рубленную зелень
  • 3. Вбиваем яйца и хорошо перемешиваем. Добавляем постепенно муку, начиная с 3 ст. ложек. Затем разрыхлитель, еще раз перемешиваем и даем постоять минут 5
  • 4. Выкладываем в силиконовые формочки для маффинов и запекаем при 180 градусах примерно 25-30 минут. Приятного аппетита!

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с цветной капустой и…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельные крокеты с…

28
добавить в избранное рецепт в избранном

Горячий рулет из омлета со…

19
добавить в избранное рецепт в избранном

Сметанные лепешки с сыром и…

5406
добавить в избранное рецепт в избранном

Венские вафли» с ветчиной и…

33
Автор: ольгуня
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожные калачики

2
Автор: Galina Korizza
Показать еще