Оладьи из тыквы и банана

Автор: Светлана Горелова
порции: 2 готовить: 20 минут

Добавить

История к рецепту

«Блюдо без сахара и легко в приготовлении. Банан и тыква дают естественную сладость. Прекрасно для завтрака. Сытно…»

Читать полностью

Ингредиенты

Тыква 70 г

Пшеничная мука 50 г

Разрыхлитель ½ чайной ложки

Ванильный сахар ½ чайной ложки

Кефир 1%-ый 2 столовые ложки

Соль на кончике ножа

Оливковое масло 1 столовая ложка

Бананы 120 г

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Тыкву запечь в духовке в течение 10 минут.
  • 2. Банан, запеченную тыкву, разрыхлитель, соль, ванильный сахар взбить в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 3. Добавить муку, кефир. Все тщательно размещать.
  • 4. На разогретую сковороду добавить оливковое масло. Выложить небольшие оладьи и выпекать.
  • 5. Готовые оладьи выложить на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнее масло.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Канадские золотистые панкейки

8 ингредиентов

Пшеничная мука 200 г

Ванильный сахар 3 столовые ложки

Сода ½ чайной ложки

Молоко 250 мл

Яйцо куриное 2 штуки

Соль щепотка

Оливковое масло 1 столовая ложка

Кленовый сироп по вкусу

387
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырники с бананом

20 минут
7 ингредиентов

Творог 1%-ный 400 г

Бананы 1 штука

Сахар 3 чайные ложки

Ванильный сахар 1 чайная ложка

Яйцо куриное 1 штука

Пшеничная мука 2 столовые ложки

Растительное масло 1 чайная ложка

600
добавить в избранное рецепт в избранном

Тонкие банановые панкейки с корицей без масла

25 минут
7 ингредиентов

Молоко 1 стакан

Пшеничная мука 175 г

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Бананы 1 штука

Сахар 2 столовые ложки

Соль щепотка

Корица щепотка

373
добавить в избранное рецепт в избранном

Панкейки с малиновым джемом

40 минут
7 ингредиентов

Пшеничная мука 200 г

Разрыхлитель 12 г

Обезжиренное молоко 1 стакан

Яйцо куриное 2 штуки

Бананы 1 штука

Мед 1 столовая ложка

Малиновое варенье 1 столовая ложка

3