Оладьи с отрубями

1 порция 20 минут
Автор: Ксения Маслова
порции: 1 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 141

Добавить

Автор рецепта

Ксения Маслова

Автор: Ксения Маслова

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    181

    ккал

  • Белки

    21,7

    грамм

  • Жиры

    8,1

    грамм

  • Углеводы

    4,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 1 штука

Яичный белок 2 штуки

Кефир 2 столовые ложки

Соль щепотка

Овсяные отруби 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Смешиваем все ингредиенты.
  • 2. Подогреваем сковороду, лучше жарить без масла (если позволяет сковорода).
  • 3. Наливаем одну-две столовые ложки теста на сковороду, переворачиваем, когда подрумянится. Тесто выходит слишком нежное и поэтому труднее переворачивать, нежели обычные оладьи.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Сладкий омлет

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Манник на кефире и сливочном…

43
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожно-фруктовое суфле с…

131
Автор: Аленчик )))))
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетические панкейки без…

1995
добавить в избранное рецепт в избранном

Блинчики из отрубей по Дюкану

57
Автор: Abra Cadabra
добавить в избранное рецепт в избранном

Пышные оладьи на горячем…

1
Показать еще