Омлет с творожным сыром и яблоком

2 порции 20 минут
Автор: Дарина Кузнецова
порции: 2 готовить: 20 минут
обавить в избранное рецепт в избранном 6

Добавить

Автор рецепта

Дарина Кузнецова

Автор: Дарина Кузнецова

6 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    313

    ккал

  • Белки

    16,8

    грамм

  • Жиры

    23,3

    грамм

  • Углеводы

    7,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 2 штуки

Творожный сыр 100 г

Яблоко ½ штуки

Укроп по вкусу

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Твердый сыр 50 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Отделяем белки от желтков. И взбиваем по отдельности. К желткам перед взбиванием добавляем 1 столовую ложку воды.
  • 2. Измельчаем зелень, натираем сыр и добавляем к желткам.
  • 3. Аккуратно вмешиваем в желтки белковую пену
  • 4. Разогреваем сковородку, наливаем на нее масло и выливаем получившуюся смесь. Сверху посыпаем сыром и готовим на маленьком огне 8-10 минут.
  • 5. Яблоко натереть на крупной терке и смешать с творожным сыром
  • 6. Готовый омлет разрезать на 4 части, подавать в виде двух сандвичей с начинкой из яблока и творожного сыра.

Читайте также

Как выбирать заморожен­ную рыбу

Рассказывает Сергей Ерошенко, шеф «Честной кухни» и «Федя, дичь!»

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с яблоками

277
добавить в избранное рецепт в избранном

Пышный омлет с сыром

43
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожная запеканка с яблоком…

111
добавить в избранное рецепт в избранном

Гренки с тушеными яблоками

58
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет-суфле с сыром

31
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожная овсянка с яблоком

0
Автор: Marietta Yushkova