ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Омлет со шпинатом

Омлет со шпинатом

АВТОР: Anton Krotov
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
193
фото
Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
117
6
10
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
3 штуки
Шпинат
25 г
Сливочное масло
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Яйца разбить в кастрюлю и слегка взбить.
2Мелко нарезанный шпинат смешать со взбитыми яйцами, посолить и жарить, как натуральный омлет.
популярные запросы:
Каши
Омлет
Яичница
Каши на воде
Комментарии (1):
Аватар
greenpear8 September 2010
12
Я предпочитаю сначала обжаривать шпинат на сливочном масле, добавляя чеснок, и только после этого вливаю яйца.
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Омлет пуляр04:01
Омлет пуляр
Автор: Polaris
2 порции
20 минут
4
1
0
Омлет с помидорами на сковороде
Омлет с помидорами на сковороде
Автор: Бессмертный руфер
1 порция
30 минут
2
1
0
Омлет в духовке
Омлет в духовке
Автор: Olesya Runkova
1 порция
40 минут
5
1
0
Витаминный омлет
Витаминный омлет
Автор: Валентина
6 порций
1 час
3
1
0
Диетический омлет на пару
Диетический омлет на пару
Автор: Алиса
1 порция
20 минут
6
2
0
Омлет без молока с креветками, фетой и каперсами
Омлет без молока с креветками, фетой и каперсами
Автор: Daria Kay Flavors
1 порция
20 минут
2
1
0
Апельсиновый омлет для проституток и хулиганов
Апельсиновый омлет для проституток и хулиганов
Автор: Еда
3 порции
10 минут
26
4
1
Омлет пуляр с грибами и кремом из пармезана
Омлет пуляр с грибами и кремом из пармезана
Автор: Еда
2 порции
30 минут
18
1
0
Омлет с микрозеленью и сыром
Омлет с микрозеленью и сыром
Автор: Еда
1 порция
20 минут
37
4
0
Сырный омлет со шпинатом и соусом песто
Сырный омлет со шпинатом и соусом песто
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
10
1
0
Белковый омлет
Белковый омлет
Автор: Еда
2 порции
20 минут
22
2
0
Омлет форестьер
Омлет форестьер
Автор: Еда
1 порция
15 минут
26
1
0
...