Овсяная каша с бананом, голубикой и кленовым сиропом

Автор: Саша Данилова
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить

Ингредиенты

Геркулес 60 г

Молоко 250 мл

Банановое пюре 110 г

Молотая корица ¼ чайной ложки

Кленовый сироп 1 столовая ложка

Голубика ¼ стакана

Семена льна по вкусу

Бананы по вкусу

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Смешайте молоко, банановое пюре, сироп и корицу в небольшом сотейнике, перемешайте, доведите до кипения на среднем огне, добавьте геркулес, горсть семян льна и голубику и варите примерно 7–10 минут, время от времени помешивая, до желаемого загустения. Сотейник — вещь одновременно универсальная и прозаическая: в нем можно и тушить, и жарить, и томить, и взбивать соусы. И сотейников не может быть много: размер и вес имеют в разных ситуациях значение. Этот — марки All-Clad — классическая история о простой вещи, которая благодаря старательности становится прекрасной. К металлу, из которого отливаются эти кастрюли, относятся с такой серьезностью, что каждая потом демонстрирует чудеса теплопроводимости.
  • 2. Снимите с огня, разложите по тарелкам и подавайте, украсив оставшимися ягодами голубики и колечками банана (если хотите вырезать из банана шарики, используйте специальную маленькую круглую ложку для резки дыни). Щедро сбрызните кашу кленовым сиропом и завтракайте. У порционной ложки существует множество различных функций. С ее помощью легко удаляются внутренности с семечками из фруктов, вырезаются кусочки правильной формы — круглой, овальной и квадратной. Пригодится она также и при сервировке готовых блюд, подаче соуса или подлива. Порционные ложки различаются по типу материала, из которого они сделаны. Ложки из нержавеющей стали оптимально подходят для работы с овощами и фруктами, а те, что производят из термостойкого пластика, не повреждают поверхности сковородок и позволяют безопасно и легко сервировать горячие блюда.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Киноа с вяленой клюквой и грушевым соте

30 минут
8 ингредиентов

Киноа ½ стакана

Молоко 1 стакан

Молотая корица ¼ чайной ложки

Жареные хлопья миндаля 1 столовая ложка

Вяленая клюква 2 столовые ложки

Груши «бере боск» 1 штука

Кленовый сироп 2 столовые ложки

Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка

Киноа с вяленой клюквой и грушевым соте
175
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с шоколадом, голубикой и кокосовой стружкой

10 минут
8 ингредиентов

Геркулес 60 г

Молоко 300 мл

Сахар 2 чайные ложки

Какао-порошок 2 чайные ложки

Нутелла 2 чайные ложки

Молотая корица 0,129 чайной ложки

Кокосовая стружка 1 столовая ложка

Голубика ¼ стакана

Овсяная каша с шоколадом, голубикой и кокосовой стружкой
532
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с шоколадным пудингом и засахаренной апельсиновой цедрой

10 минут
8 ингредиентов

Геркулес 60 г

Молоко 300 мл

Тростниковый сахар 1 столовая ложка

Какао-порошок 2 чайные ложки

Молотая корица 0,17 чайной ложки

Апельсины 2 штуки

Сахар 3 стакана

Шоколадный пудинг 2 чайные ложки

Овсяная каша с шоколадным пудингом и засахаренной апельсиновой цедрой
33
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками

10 минут
9 ингредиентов

Геркулес 60 г

Молоко 300 мл

Коричневый сахар 1 столовая ложка

Молотая корица 0,17 чайной ложки

Мак ¾ столовой ложки

Семечки подсолнуха ½ столовой ложки

Изюм 1 столовая ложка

Несоленые фисташки по вкусу

Груши по вкусу

Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками
100
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановые панкейки с голубикой

20 минут
8 ингредиентов

Молоко 1,299 стакана

Бананы 2 штуки

Ванильный экстракт 2 чайные ложки

Пшеничная мука 2 стакана

Разрыхлитель 2 чайные ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Соль щепотка

Голубика 0,2 стакана

Банановые панкейки с голубикой
69
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадные панкейки с голубикой

1 час
9 ингредиентов

Яйцо куриное 3 штуки

Пшеничная мука 2 стакана

Молоко 2 стакана

Какао-порошок 3 столовые ложки

Морская соль 1 чайная ложка

Гашеная сода 1 чайная ложка

Ванильный сахар 2 столовые ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Голубика 4 столовые ложки

Шоколадные панкейки с голубикой
299
Автор: Vyatcheslav Tikhonov