Овсяная каша с бананом и инжирно-карамельным соусом

2 порции 15 минут
Автор: Саша Данилова
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 46

Добавить

Автор рецепта

Саша Данилова

Автор: Саша Данилова

301 рецепт

История к рецепту

«Очередная вариация на тему "Как можно разнообразить свой завтрак" удалась! Ура, товарищи!»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    718

    ккал

  • Белки

    19

    грамм

  • Жиры

    25,1

    грамм

  • Углеводы

    105,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Молоко 600 мл

Геркулес 120 г

Тростниковый сахар 2 столовые ложки

Сливочное масло 1 столовая ложка

Консервированный инжир 2 г

Бананы 1 штука

Карамельный соус 2 столовые ложки

Сладкая кокосовая стружка по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Раскалите сковороду с антипригарным покрытием. Возьмите один крупный банан или два маленьких, порежьте кольцами средней толщины. Добавьте на сковородку масло. Добавьте кольца банана и жарьте 1 минуту с каждой стороны на среднем огне. Переложите кольца банана на тарелку и продолжайте готовить соус. Добавьте в сковородку карамельный соус и инжир и уваривайте на маленьком огне до легкого загустения 1–2 минуты. Верните бананы на сковородку и потушите 1 минуту на том же маленьком огне, постоянно поливая их соусом. Снимите с огня. Накройте сковороду крышкой и оставьте.
  • 2. Доведите молоко до кипения в другой кастрюле, добавьте 2 столовые ложки сахара, перемешайте. Добавьте геркулес и варите на среднем огне до загустения, помешивая. Снимите с огня и разложите кашу по тарелкам. Подавайте кашу с горячим соусом и жареными банановыми кольцами. По желанию посыпьте кокосовой стружкой.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Каша из овсяных хлопьев

254
Автор: Елена П.
добавить в избранное рецепт в избранном

Каша овсяная с вареньем

38
Автор: Варвара
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочный бананово-овсяный…

42
Автор: sophia stoltenberg
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с банановым…

289
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с яблоком и…

87
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с сухофруктами

21
Показать еще