Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками

1 порция 10 минут
Автор: Саша Данилова
порции: 1 готовить: 10 минут время подготовки: if (Model.Recipe.PreparationTime > 0) { + }
добавить в избранное рецепт в избранном 100

Добавить

Автор рецепта

Саша Данилова

Автор: Саша Данилова

301 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    568

    ккал

  • Белки

    19,7

    грамм

  • Жиры

    20,8

    грамм

  • Углеводы

    75,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Геркулес 60 г

Молоко 300 мл

Коричневый сахар 1 столовая ложка

Молотая корица 0,17 чайной ложки

Мак ¾ столовой ложки

Семечки подсолнуха ½ столовой ложки

Изюм 1 столовая ложка

Несоленые фисташки по вкусу

Груши по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Замочите мак в стакане воды и оставьте на 10 минут.
  • 2. Вскипятите молоко в небольшом сотейнике, добавьте сахар, корицу, изюм, семечки, мак (воду отцедите при помощи сита) и геркулес и варите на среднем огне, время от времени помешивая, до желаемого загустения.
  • 3. Снимите с огня, разложите по тарелкам. Грушу нарежьте овощерезкой тонкими лентами, выложите поверх каши. Посыпьте сверху дополнительным изюмом и орехами по желанию.

Читайте также

Как приготовить цыпленка в сауне

Обычная сауна может превратиться в духовку, в которой можно приготовить, например, птицу

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с сушеной вишней и фундуком

10 минут
8 ингредиентов

Молоко 300 мл

Геркулес 60 г

Коричневый сахар 1 столовая ложка

Соль щепотка

Молотая корица щепотка

Сушеная вишня 20 г

Фундук по вкусу

Масло из фундука по вкусу

Овсяная каша с сушеной вишней и фундуком
28
добавить в избранное рецепт в избранном

Каша из полбы с изюмом и миндальной пастой

35 минут
8 ингредиентов

Полба 70 г

Молоко ¾ стакана

Вода ½ стакана

Тростниковый сахар 2 столовые ложки

Миндаль 260 г

Изюм 50 г

Молотая корица 1 чайная ложка

Ванильный экстракт 2 чайные ложки

Каша из полбы с изюмом и миндальной пастой
57
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с шоколадом, голубикой и кокосовой стружкой

10 минут
8 ингредиентов

Геркулес 60 г

Молоко 300 мл

Сахар 2 чайные ложки

Какао-порошок 2 чайные ложки

Нутелла 2 чайные ложки

Молотая корица 0,129 чайной ложки

Кокосовая стружка 1 столовая ложка

Голубика ¼ стакана

Овсяная каша с шоколадом, голубикой и кокосовой стружкой
522
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с сухофруктами

20 минут
6 ингредиентов

Молоко 1,5 стакана

Геркулес ½ стакана

Курага 5 штук

Сливочное масло 20 г

Изюм 50 г

Соль по вкусу

Овсяная каша с сухофруктами
22
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в какао

15 минут
5 ингредиентов

Молоко 0,699 стакана

Овсяные хлопья быстрого приготовления 0,3 стакана

Какао-порошок Dr.Oetker 2 чайные ложки

Коричневый сахар 1 чайная ложка

Молотая корица 0,3 чайной ложки

Овсянка в какао
24
Автор: Надежда Кис
добавить в избранное рецепт в избранном

Морковный пирог с геркулесом

40 минут
16 ингредиентов

Геркулес 2 стакана

Пекарский порошок 10 г

Мускатный орех 2,5 г

Молотый имбирь 2,5 г

Молотая корица 2,5 г

Кардамон 2,5 г

Ванилин 2,5 г

Изюм 100 г

Крупная морская соль щепотка

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 500 мл

Грецкие орехи 200 г

Семечки подсолнуха 100 г

Кокосовое масло 50 г

Мед 75 г

Морковь 200 г

Морковный пирог с геркулесом
61