Овсяный креп

1 порция 10 минут
Автор: Anuta Cookie
порции: 1 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 22

Добавить

Автор рецепта

Anuta Cookie

Автор: Anuta Cookie

4 рецепта

История к рецепту

«Такой креп я пеку себе на завтрак перед 2-х часовой тренеровкой. Очень питательный! Съев такой спортивный завтрак…»

Читать полностью

Ингредиенты

Яйцо куриное 1 штука

Овсяная мука 50 г

Молотая корица 1 чайная ложка

Сахар 1 столовая ложка

Разрыхлитель ¼ чайной ложки

Молоко 60 мл

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Все ингредиенты смешать (можно при помощи блендера), если нет овсяной муки, можно просто размолоть овсяные хлопья.
  • 2. На антипригарную сковородку вылить будущий креп и накрыть крышкой, подождать, пока верхняя сторона станет сухой на вид, перевернуть и поджарить с другой стороны уже без крышки до румяности.

Совет к рецепту

Сахар я часто заменяю на сахарозаменитель стевия (4 таблетки), перед добавлением я их превращаю в порошок с помощью раздавливания между двумя ложками. Очень люблю смазать чем-нибудь этот креп, например, лимонным курдом от Кристины. Также можно вареньем или мягким обезжиренным творогом с добавлением меда и кокосовой стружки.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Пенкейки

20 минут
8 ингредиентов

Пшеничная мука 140 г

Молоко 200 мл

Яйцо куриное 1 штука

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Сливочное масло 40 г

Сахар 30 г

Сода на кончике ножа

Соль щепотка

Пенкейки
295
Автор: Marina Gluhhankova
добавить в избранное рецепт в избранном

Панкейки с топленым маслом

20 минут
7 ингредиентов

Пшеничная мука 2 стакана

Разрыхлитель 2 чайные ложки

Соль ¼ чайной ложки

Сахар 2 столовые ложки

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 2 стакана

Топленое сливочное масло 2 столовые ложки

Панкейки с топленым маслом
540
Автор: Ganihina Daria
добавить в избранное рецепт в избранном

Настоящие американские панкейки (American pancakes)

30 минут
7 ингредиентов

Пшеничная мука 140 г

Молоко 200 мл

Яйцо куриное 1 штука

Разрыхлитель 1 чайная ложка

Сливочное масло 40 г

Сахар 1 столовая ложка

Соль щепотка

Настоящие американские панкейки (American pancakes)
5779
добавить в избранное рецепт в избранном

Пышные блины на молоке

15 минут
7 ингредиентов

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 300 мл

Сахар 2 столовые ложки

Соль щепотка

Пшеничная мука 300 г

Разрыхлитель 2,5 чайные ложки

Сливочное масло 60 г

Пышные блины на молоке
931
Автор: Alina Boyko
добавить в избранное рецепт в избранном

Пышные американские панкейки

15 минут
6 ингредиентов

Молоко 100 мл

Яйцо куриное 1 штука

Сахар 40 г

Разрыхлитель 5 г

Ванильный сахар 5 г

Пшеничная мука 120 г

Пышные американские панкейки
4672
добавить в избранное рецепт в избранном

Шотландские панкейки

30 минут
7 ингредиентов

Пшеничная мука 200 г

Разрыхлитель 1 столовая ложка

Сахар 4 столовые ложки

Корица 1 чайная ложка

Соль щепотка

Яйцо куриное 1 штука

Молоко 300 мл

Шотландские панкейки
307
Автор: Freigraf Trostsky