ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овсяный креп

Овсяный креп

АВТОР: Anuta Cookie
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
395
16
12
56
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
1 штука
Овсяная мука
50 г
Молотая корица
1 чайная ложка
Сахар
1 столовая ложка
Разрыхлитель
¼ чайные ложки
Молоко
60 мл
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Все ингредиенты смешать (можно при помощи блендера), если нет овсяной муки, можно просто размолоть овсяные хлопья.
2На антипригарную сковородку вылить будущий креп и накрыть крышкой, подождать, пока верхняя сторона станет сухой на вид, перевернуть и поджарить с другой стороны уже без крышки до румяности.
Совет к рецепту
Сахар я часто заменяю на сахарозаменитель стевия (4 таблетки), перед добавлением я их превращаю в порошок с помощью раздавливания между двумя ложками. Очень люблю смазать этот креп лимонным курдом или мягким обезжиренным творогом с добавлением меда и кокосовой стружки.
популярные запросы:
Комментарии (2):
0
Отличный рецепт! Готовлю, когда нет времени, а поесть хочется сытно))) Ем с творогом или сыром!
0
Прекрасный рецепт. Быстрый и сытный, а разнообразные варианты того, с чем этот овсяноблин можно сочетать, делают его просто незаменимым вариантом для завтрака.
спецпроекты
Похожие рецепты
Брауни с розмарином и карамелью
Автор: Еда
16 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Бугаца
Автор: Еда
12 порций
2 часа
4
1
0