Овсяный завтрак с зернами граната в банке

1 порция 10 минут
Автор: Доценко Юлия
порции: 1 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 38

Добавить

Автор рецепта

Доценко Юлия

Автор: Доценко Юлия

24 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    543

    ккал

  • Белки

    14,9

    грамм

  • Жиры

    9,1

    грамм

  • Углеводы

    105,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяные хлопья ⅔ стакана

Натуральный йогурт ⅔ стакана

Зерна граната по вкусу

Клубничный джем 2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Кладем в банку слоями хлопья, йогурт, клубничный джем, снова хлопья, йогурт, зерна граната, йогурт, хлопья, мед, зерна граната. Можно все это делать в любой последовательности.
  • 2. Оставляем на ночь закрытую банку в холодильнике и утром наслаждаемся вкусным завтраком.

Читайте также

Омлет с водкой и лососем

Алексей Зимин — о том, как сделать идеальный омлет и о роли в нем водки

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктово-овсяные мюсли

5 минут
4 ингредиента

Мед 1 чайная ложка

Овсяные хлопья 60 г

Натуральный йогурт 120 г

Яблоко 1 штука

Фруктово-овсяные мюсли
18
Автор: Zyasha
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка-смузи

15 минут
4 ингредиента

Овсяные хлопья ½ стакана

Сырой миндаль 100 г

Мед 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

Овсянка-смузи
127
Автор: VegAnn
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в банке с бананом и какао

10 минут + 8 часов
6 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Какао-порошок 1 столовая ложка

Мед 1 чайная ложка

Банан ¼ штуки

Овсянка в банке с бананом и какао
39
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в банке с яблоком и корицей

10 минут + 8 часов
6 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Корица ½ чайной ложки

Мед 1 чайная ложка

Яблочное пюре ¼ стакана

Овсянка в банке с яблоком и корицей
19
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой

10 минут + 8 часов
7 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Мед 1 чайная ложка

Ванилин ½ чайной ложки

Темный шоколад 1 столовая ложка

Вишня 40 г

Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
35
добавить в избранное рецепт в избранном

Мокко-овсянка в банке

10 минут + 8 часов
6 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Мед 1 чайная ложка

Какао-порошок 1 чайная ложка

Растворимый кофе ½ чайной ложки

Мокко-овсянка в банке
11
Показать еще