Овсянка на банановом молоке с корицей
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
203
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
473
13
12
84
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молоко
¼ лВанильный сахар
на кончике ножаСахар
2 чайные ложкиКорица
на кончике ножаМускатный орех
на кончике ножаСоль
на кончике ножаИзюм
по вкусуПеченье «Юбилейное»
2 штукиБананы
1 штукаОвсяные хлопья
1 стаканИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Доводим молоко до кипения, в этот момент измельчаем банан вилкой.
2Выкладываем измельченный банан в кипящее молоко, добавляем соль, сахар, специи и овсянку.
3Ставим на маленький огонь и варим в течение 5 минут, медленно помешивая. В конце добавляем промытый изюм. Отключаем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и оставляем доходить еще пару минут.
4Перед подачей можно выложить на дно тарелки нарезанные кусочки банана и измельченное песочное печенье.
популярные запросы:
Комментарии (3):
1
я сначала подумала что можно делать банановое молоко как миндальное — в блендере -)
сама я коровье молоко не могу использовать, сегодня заливала гречку молоком из кешью-пасты и получилось по вкусу точь-в-точь как с коровьим
думаю и с овсянкой получится — с миндально-банановым молоком, или кешью-банановым, так сказать постный вариант -) разболтать ореховую пасту в блендере с бананом и водой, и залить овсяные хлопья. завтра утром попробую, спасибо за идею с бананом!
1
Мы сняли похожий рецепт на видео!) http://www.youtube.com/watch?v=2NQoEuw1tqY
0
Я сыну делаю давно овсянку с бананом. Только я ему сперва варю обычную овсяную кашу на молоке или воде, а потом в его тарелочке вилкой мну банан и заливаю горячей кашкой, перемешиваю. Если банан размять сильно, то каша вся будет бананового вкуса, а если оставить крупные кусочки, то будет вкус овсянки с вкраплениями банана
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты