Овсянка с бананами в банке

Автор: Li
порции: 1 готовить: 10 минут время подготовки: + 8 часов

Добавить

Ингредиенты

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Бананы ¼ стакана

Инструкция приготовления

10 минут + 8 часов Распечатать
  • 1. Перемешанные в блендере бананы и молоко добавляем овсяным хлопьям.
  • 2. Добавляем фрукты, ягоды по вкусу, плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
  • 3. Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.
  • 4. Вариант наполнения №1: 1 столовая ложка апельсинового джема; 1 чайная ложка мёда; 0,25 чашки осушенных нарезанных мандаринов.
  • 5. Вариант наполнения №2: 0,5 порубленного банана, 2 ст. л грецких орехов, мед по вкусу
  • 6. Вариант наполнения №3: 1 столовая ложка какао-порошка; 1 чайная ложка мёда; 0,25 чашки нарезанных спелых бананов.
  • 7. Вариант наполнения №4: 0,5 чайной ложки корицы; 1 чайная ложка мёда; 0,25 стакана яблочного пюре кусочки свежего яблока по вкусу.

Совет к рецепту

Овсяные хлопья нежные, не быстрого приготовления

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с корицей

20 минут
6 ингредиентов

Молоко 1,5 стакана

Молотая корица 2 чайные ложки

Овсяные хлопья 1 стакан

Ванильный сахар 2 чайные ложки

Апельсины 1 штука

Бананы 1 штука

485
добавить в избранное рецепт в избранном

Французский завтрак

15 минут
4 ингредиента

Белый хлеб 3 куска

Молоко ½ стакана

Бананы ½ штуки

Кардамон 1 штука

1501
добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадная овсяная каша

10 минут
4 ингредиента

Бананы 1 штука

Обезжиренное молоко ½ стакана

Какао 1 столовая ложка

Овсяные хлопья 65 г

30
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый смузи с голубикой

5 минут
6 ингредиентов

Бананы 1 штука

Голубика 100 г

Мед 1 столовая ложка

Изюм без косточек 2 г

Молоко 1 стакан

Овсяные хлопья 2 столовые ложки

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с бананом

15 минут
4 ингредиента

Бананы 300 г

Овсяные хлопья 100 г

Яйцо куриное 1 штука

Молоко 70 мл

102
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с бананами

40 минут
4 ингредиента

Бананы 2 штуки

Овсяные хлопья 100 г

Молоко 50 г

Яйцо куриное 1 штука

184