Овсянка с яблоками, грушами и курагой

2 порции 20 минут
Автор: Екатерина Белякова
порции: 2 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 59

Добавить

Автор рецепта

Екатерина Белякова

Автор: Екатерина Белякова

7 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    458

    ккал

  • Белки

    9,9

    грамм

  • Жиры

    5,1

    грамм

  • Углеводы

    99

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяные хлопья 1 стакан

Яблоко 2 штуки

Груши 2 штуки

Курага 6 штук

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Сварить овсянку 1:2 (каша:вода), добавить соль, сахар по вкусу.
  • 2. Нарезать курагу и добавить в готовую овсянку. Оставить настаиваться.
  • 3. Пока готовится овсянка, нужно нарезать (тонко) яблоки, груши и немного потушить на маленьком огне.
  • 4. Фрукты добавить к овсянке и перемешать.

Читайте также

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочные мюсли

1194
Автор: Vika Milova
добавить в избранное рецепт в избранном

Воздушное пирожное из мюсли

85
Автор: Дина
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктово-овсяные мюсли

18
Автор: Zyasha
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочно-овсяный смузи на…

130
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с яблоками, орехами и…

16
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожно-овсяная запеканка с…

0
Автор: Marietta Yushkova
Показать еще