Овсянка в банке «Черничный маффин»

Автор: Мария Блинова
порции: 1 готовить: 10 минут время подготовки: + 8 часов

Добавить

Ингредиенты

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Банан ¼ штуки

Черника 2 столовые ложки

Лимонная цедра ¼ чайной ложки

Инструкция приготовления

10 минут + 8 часов Распечатать
  • 1. Смешать овсянку с молоком и бананом, раздавленным в пюре.
  • 2. Добавить чернику и лимонную цедру.
  • 3. Все хорошенько перемешать и поставить в холодильник минимум часов на 8 (на ночь).
  • 4. Утром достать, украсить сверху ягодами или орехами.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с арахисовой пастой

30 минут
6 ингредиентов

Овсяные хлопья 50 г

Банан 100 г

Яблоко 100 г

Оливковое масло 3 столовые ложки

Молоко 150 мл

Арахисовая паста 1 столовая ложка

33
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка в банке с бананом и какао

10 минут + 8 часов
6 ингредиентов

Овсяные хлопья ¼ стакана

Молоко ⅓ стакана

Натуральный йогурт ¼ стакана

Какао-порошок 1 столовая ложка

Мед 1 чайная ложка

Банан ¼ штуки

56
добавить в избранное рецепт в избранном

Питательное банановое смузи на утро

5 минут
6 ингредиентов

Молоко 1 стакан

Банан 1,5 штуки

Овсяные хлопья 5 столовых ложек

Молотая корица 1 чайная ложка

Ваниль на кончике ножа

Мед 1 чайная ложка

13