Овсяные хлопья с гранатом и инжиром

Автор: Юлия Обухова
порции: 2 готовить: 15 минут

Добавить

Ингредиенты

Овсяные хлопья ½ стакана

Соевое молоко 1 стакан

Зерна граната 4 столовые ложки

Инжир 4 штуки

Семена конопли 2 столовые ложки

Сахар 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Овсяные хлопья отварить в воде, добавив сахар.
  • 2. Инжир нарезать крупными кусочками.
  • 3. Выложить в порционную миску в последовательности: овсянка, по краям зёрна граната, в центр инжир. Залить соевым молоком (по 0,5 стакана в каждую миску). Посыпать семенами конопли.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый омлет

30 минут
6 ингредиентов

Яйцо куриное 3 штуки

Соевое молоко 50 мл

Зеленый лук 50 г

Рыбный соус 1 чайная ложка

Сахар 1 чайная ложка

Растительное масло 20 мл

Зеленый омлет
179
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочная каша

15 минут
6 ингредиентов

Молоко 2 столовые ложки

Сметана 4 столовые ложки

Овсяные хлопья 2 столовые ложки

Сахар 2 столовые ложки

Яблоко 2 штуки

Лимонный сок 1 чайная ложка

Яблочная каша
60
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяная каша с масалой и черным чаем

10 минут
6 ингредиентов

Молоко 150 мл

Овсяные хлопья 60 г

Вода 150 мл

Сахар 1 столовая ложка

Черный чай в пакетиках 1 штука

Масала ½ чайной ложки

Овсяная каша с масалой и черным чаем
41
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с фруктами

5 минут
5 ингредиентов

Клубника 5 штук

Овсяные хлопья 50 г

Шелковица 10 штук

Сахар 2 чайные ложки

Обезжиренный кефир 3 столовые ложки

Овсянка с фруктами
14
Автор: Anna Cook
добавить в избранное рецепт в избранном

Каша геркулесовая в мультиварке

20 минут
5 ингредиентов

Овсяные хлопья 100 г

Молоко 2,5%-ое 750 мл

Сливочное масло 20 г

Соль 5 г

Сахар 10 г

Каша геркулесовая в мультиварке
5
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с яблоками, орехами и корицей

10 минут
5 ингредиентов

Овсяные хлопья 50 г

Яблоко 1 штука

Сахар 2 чайные ложки

Грецкие орехи 30 г

Корица по вкусу

Овсянка с яблоками, орехами и корицей
20