Пшенная каша на кокосовом молоке

1 порция 30 минут
Автор: Кристиан Лоренцини
порции: 1 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

Кристиан Лоренцини

Автор: Кристиан Лоренцини

28 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    1022

    ккал

  • Белки

    20,8

    грамм

  • Жиры

    44

    грамм

  • Углеводы

    138,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Пшено 100 г

Кокосовое молоко 200 мл

Соевое молоко 100 мл

Тростниковый сахар 10 г

Соль 2 г

Сливочное масло 10 г

Курага 25 г

Яблоко 150 г

Гречишный мед 20 г

Корица 1 штука

Мята 3 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Хорошо промыть пшено. Отварить в течение 10 мин.
  • 2. Слить воду, добавить кокосовое и соевое молоко. Варить еще 10 мин.
  • 3. Пока варится пшено, запечь яблоко. Для этого удалить сердцевину так, чтобы у яблока осталось дно. Заполнить центр медом и положить внутрь палочку корицы. Запечь в духовке в течение 10 минут при температуре 200 градусов.
  • 4. Снять кашу с огня, добавить сахар и соль. Перемешать.
  • 5. Выложить кашу в глубокое блюдо. В центр поместить запеченное яблоко.
  • 6. Посыпать кашу нарезанной на мелкие кубики курагой. Украсить мятой и выложить по кругу кусочки сливочного масла.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Пшенная каша с маслом

246
добавить в избранное рецепт в избранном

Биточки пшенные

153
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Каша пшенная с курагой и…

129
Автор: Clumsy Kettle
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с яблоками и корицей…

580
добавить в избранное рецепт в избранном

Каша пшенная в мультиварке

39
добавить в избранное рецепт в избранном

Рисовый пудинг на кокосовом…

12
Автор: Bankatering