Шоколадная овсяная каша

2 порции 10 минут
Автор: Маша Куташова
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 29

Добавить

Автор рецепта

Маша Куташова

Автор: Маша Куташова

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    252

    ккал

  • Белки

    8,2

    грамм

  • Жиры

    3,8

    грамм

  • Углеводы

    49,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 1 штука

Обезжиренное молоко ½ стакана

Какао 1 столовая ложка

Овсяные хлопья 65 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы.
  • 2. Полученной молочной смесью заливаем овсянку.
  • 3. Даем настояться 5–7 минут.
  • 4. По желанию украшаем кусочками банана или сухофруктов.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-апельсиновая гранола

491
Автор: Аленчик )))))
добавить в избранное рецепт в избранном

Шарики из овсяных хлопьев с…

13
Автор: Diana Kirakosyan
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка-смузи

126
Автор: VegAnn
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с бананом

97
Автор: Kallis Mar
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсяные оладьи с бананами

176
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с бананами в банке

40
Автор: Li
Показать еще