Смузи с морковью и тыквой

Автор: Анастасия Фесенко
порции: 1 готовить: 15 минут

Добавить

Ингредиенты

Морковь 60 г

Тыква 60 г

Яблоко 120 г

Мед 20 г

Лед по вкусу

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Морковь и тыкву почистить и разрезать на кусочки, отварить по пять минут.
  • 2. Почистить яблоки и нарезать кусочками.
  • 3. Смешать ингредиенты в блендере. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Завтрак детства

5 минут
7 ингредиентов

Морковь 1 штука

Яблоко 1 штука

Апельсины 1 штука

Изюм 50 г

Мед 2 чайные ложки

Орехи 50 г

Молотая корица по вкусу

Завтрак детства
3574
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктово-овсяные мюсли

5 минут
4 ингредиента

Мед 1 чайная ложка

Овсяные хлопья 60 г

Натуральный йогурт 120 г

Яблоко 1 штука

Фруктово-овсяные мюсли
18
Автор: Zyasha
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожная запеканка с яблоком и маком

45 минут
5 ингредиентов

Творог 70 г

Яйцо куриное 1 штука

Мед 2 столовые ложки

Мак 1 столовая ложка

Яблоко 1 штука

Творожная запеканка с яблоком и маком
113
добавить в избранное рецепт в избранном

Морковно-яблочные оладьи с геркулесом

1 час
6 ингредиентов

Яблоко 3 штуки

Морковь 2 штуки

Геркулес 100 г

Мед 1 чайная ложка

Пшеничная мука 1 столовая ложка

Панировочные сухари по вкусу

Морковно-яблочные оладьи с геркулесом
328
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка с медом, орехами и фруктами

20 минут
5 ингредиентов

Овсяные хлопья с отрубями 2 стакана

Орехи 20 штук

Мед 1 чайная ложка

Вода 300 мл

Яблоко 1 штука

Овсянка с медом, орехами и фруктами
10
добавить в избранное рецепт в избранном

Витаминный салат с фейхоа

15 минут
5 ингредиентов

Яблоко 1 штука

Морковь 1 штука

Фейхоа 10 штук

Очищенные грецкие орехи 50 г

Мед 1 столовая ложка

Витаминный салат с фейхоа
5
Автор: Alexandra Panther