Теплый салат из морской капусты с омлетом

4 порции 25 минут
Автор: Alexandra Feel
порции: 4 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 58

Добавить

Автор рецепта

Alexandra Feel

Автор: Alexandra Feel

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    258

    ккал

  • Белки

    7,5

    грамм

  • Жиры

    21,6

    грамм

  • Углеводы

    8,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 3 штуки

Морская капуста 250 г

Репчатый лук 2 штуки

Морковь 1 штука

Чеснок 1 зубчик

Растительное масло 3 столовые ложки

Морская соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Майонез по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Взбить яйца с измельченным чесноком, солью и перцем. На растительном масле поджарить тонкие омлетные блинчики (примерно полсантиметра толщиной). Нарезать блинчики полосками (примерно 5 см на 1 см).
  • 2. Нашинковать лук полукольцами, морковь потереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле с солью, до золотистого состояния и мягкости. Выложить в дуршлаг, чтобы стекло лишнее масло.
  • 3. Морскую капусту промыть от возможного песка.
  • 4. Смешать все. Добавить немного майонеза. Соль по вкусу.

Совет к рецепту

Этот салат хорош и в холодном виде.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Морковный пирог с ванилью

287
Автор: Полина
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеканка из сухарей с…

31
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожники с морковью

222
Автор: Алина
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриная печень с яйцами…

48
добавить в избранное рецепт в избранном

Мясной салат с морковью и…

7
добавить в избранное рецепт в избранном

Шакшука (азербайджанская…

6
Автор: Elina Pogrebnitskaya
Показать еще