Тыквенная овсяная каша с вяленой клюквой

1 порция 15 минут
Автор: Саша Данилова
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 176

Добавить

Автор рецепта

Саша Данилова

Автор: Саша Данилова

301 рецепт

История к рецепту

«Не верьте рекламе: утро добрым бывает! При условии, что хороший завтрак помогает! И каша на завтрак  это вовсе не…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    553

    ккал

  • Белки

    15,3

    грамм

  • Жиры

    16,7

    грамм

  • Углеводы

    85,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Геркулес 60 г

Молоко 3,2%-ное 200 мл

Соль щепотка

Молотая корица ½ чайной ложки

Гвоздика 1 штука

Молотый мускатный орех щепотка

Тыквенное пюре 100 г

Молотый имбирь ¼ чайной ложки

Сахар демерара 1,5 столовые ложки

Вяленая клюква по вкусу

Грецкие орехи по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Налейте молоко в сотейник и поставьте на средний огонь. Доведите молоко до кипения. Добавьте щепотку соли, молотые корицу, мускатный орех, имбирь, гвоздику и сахар. Всыпьте геркулес и варите на среднем огне, помешивая, примерно 5–7 минут до загустения. Не снимая сотейник с огня, вмешайте в кашу тыквенное пюре и варите еще 3–4 минуты до полного загустения. После чего снимите кашу с огня, накройте крышкой и дайте постоять пару минут.
  • 2. Подавайте кашу, вмешав в нее по вкусу вяленую клюкву и грецкие орехи.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Классический французский…

5692
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырники из творога

18309
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с помидорами

4795
добавить в избранное рецепт в избранном

Оякодон (японский омлет с…

9202
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки

15920
Автор: Женечка
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки с…

8208
Автор: Catherine A.
Показать еще