Творожный завтрак с медом и орехами

1 порция 5 минут
Автор: Masha Sabanova
порции: 1 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 37

Добавить

Автор рецепта

Masha Sabanova

Автор: Masha Sabanova

1 рецепт

История к рецепту

«Очень простой, сытный и полезный завтрак!
Идеальный рецепт для тех, кому нужно потреблять много кальция, а творог…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    318

    ккал

  • Белки

    16,9

    грамм

  • Жиры

    4,2

    грамм

  • Углеводы

    56,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Творог 80 г

Мед 2 чайные ложки

Кедровые орехи по вкусу

Бананы 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Добавьте мед в тарелку и разогрейте в микроволновке (10–20 секунд). Не доводите до кипения, просто мед должен стать более жидким и удобным в размешивании.
  • 2. Бабан можете нарезать или примять вилкой.
  • 3. Добавьте банан и творог в тарелку с медом. Перемешайте.
  • 4. Посыпьте сверху отчищенными кедровыми орешками.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Банановые сырники с начинкой…

286
Автор: Masha Latewood
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожная запеканка с яблоком…

111
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка-смузи

126
Автор: VegAnn
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-овсяный смузи

1497
Автор: Лена Жабина
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый десерт с кефиром

758
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожный десерт с клубникой…

31
Автор: Орсик Oursson
Показать еще