Творожно-ягодный завтрак

2 порции 20 минут
Автор: Dina Gumina
порции: 2 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 13

Добавить

Автор рецепта

Dina Gumina

Автор: Dina Gumina

12 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    399

    ккал

  • Белки

    28,7

    грамм

  • Жиры

    13,2

    грамм

  • Углеводы

    38,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Орехи 20 г

Мягкий обезжиренный творог 250 г

Бискотти 3 штуки

Шоколадный сироп по вкусу

Темный шоколад 10 г

Мюсли 40 г

Заменитель сахара по вкусу

Свежие ягоды 150 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Несколько ягод отложить для украшения.
  • 2. Творог в блендере смешать с фруктами и взбить до однородного состояния.
  • 3. Мелко порубить шоколад и вмешать.
  • 4. На дно креманок выложить разломанные на небольшие кусочки бискотти и сверху выложить творог.
  • 5. Посыпать мелко рубленными орехами и мюсли.
  • 6. Украсить ягодами и шоколадным сиропом.

Совет к рецепту

Для приготовления завтрака можно использовать как свежие, так и замороженные ягоды и фрукты. Так же можно приготовить йогурты. А топпинги могут быть абсолютно любыми. Я использую шоколад, зефир, печенье, вафли, мед и сиропы. А если хочу сделать что-то полезное, то ораничиваюсь фруктами, орехами и овсяными хлопьями.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Классический французский…

5677
Автор: Миша Зайцев
добавить в избранное рецепт в избранном

Сырники из творога

18255
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с помидорами

4787
добавить в избранное рецепт в избранном

Оякодон (японский омлет с…

9167
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки

15880
Автор: Женечка
добавить в избранное рецепт в избранном

Американские панкейки с…

8149
Автор: Catherine A.
Показать еще