Утренний ягодный салат
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
86
4
2
14
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Голубика
150 гКлубника
150 гСвежая мята
4 стебляГреческий йогурт
4 столовые ложкиИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Клубнику в зависимости от размера нарежьте на половинки или четвертинки.
2Смешать с голубикой и листьями свежей мяты.
3Выложить в порционные салатники и положить в каждуый салатник по 2 столовых ложки греческого йогурта.
Совет к рецепту
Ягоды можно класть по своему усмотрению: малина, ежевика, красная смородина и крыжовник вполне допустимы. Греческий йогурт ближе всего к нашей сметане с низким процентом жирности (15%, не больше).
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
