Утренний зеленый смузи

Автор: Майя Далетшина
порции: 4 готовить: 15 минут

Добавить

История к рецепту

«Одним прекрасным днем Миранда Керр решила, что ее персона перестала быть такой популярной, как во времена Victoria…»

Читать полностью

Ингредиенты

Вода 1 стакан

Молоко 1 стакан

Ягоды асаи 100 г

Порошок спирулины 100 г

Какао-порошок 100 г

Ягоды годжи 100 г

Мак 100 г

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Смешать все ингредиенты в блендере. В итоге должна получиться темно-зеленая смесь.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Каша овсяная с пшеничными отрубями

5 ингредиентов

Отруби 40 г

Сливочное масло 10 г

Овсяная крупа 40 г

Молоко 100 г

Вода 200 г

62
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочная пшенная каша

35 минут
5 ингредиентов

Пшено 1 стакан

Молоко 3 стакана

Вода 1 стакан

Сливочное масло по вкусу

Коричневый сахар 2 столовые ложки

105
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка домашняя

30 минут
5 ингредиентов

Вода 400 мл

Геркулес 250 г

Молоко 220 мл

Соль 1 г

Сахар по вкусу

99
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочная рисовая каша

30 минут
4 ингредиента

Рис ½ стакана

Вода 1 стакан

Молоко 1 стакан

Соль по вкусу

535
добавить в избранное рецепт в избранном

Манная каша с сушеными кумкватами и мятным шоколадным соусом

10 минут
11 ингредиентов

Манная крупа 80 г

Молоко 280 мл

Белый шоколад 45 г

Какао-порошок 75 г

Вода 250 мл

Сахар 100 г

Сушены кумкват по вкусу

Экстракт мяты ½ чайной ложки

Молотый имбирь щепотка

Сироп агавы 160 г

Черный шоколад 70% 55 г

22
добавить в избранное рецепт в избранном

Заварные овсяные оладьи с тёмным шоколадом без сахара

40 минут
10 ингредиентов

Молоко 150 мл

Вода 150 мл

Темный шоколад 70 г

Какао-порошок 15 г

Молотая корица по вкусу

Овсяная мука 125 г

Разрыхлитель 3 г

Соль щепотка

Яйцо куриное 2 штуки

Сливочное масло 25 г

13