Витаминный коктейль с мятой и клубникой

1 порция 10 минут
Автор: Stasia
порции: 1 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 12

Добавить

Ингредиенты

Клубника 5 штук

Бананы ½ штуки

Обезжиренное молоко ½ стакана

Мед 1 столовая ложка

Йогурт ¼ стакана

Листья мяты 5 штук

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Ягоды клубники помыть и порезать пополам или на четвертинки. Вы можете использовать примятые ягоды, не ухудшив вкуса и пользы напитка.
  • 2. Листики мяты измельчить, банан порезать на произвольные кусочки (можно просто поломать).
  • 3. Все ингредиенты сложить в блендер и смешать коктейль до полностью однородного состояния.
  • 4. Вылить готовый коктейль в прозрачный бокал и сразу же подавать к столу, пока в нем содержится максимум витаминов и минералов.

Совет к рецепту

Если готовите коктейль на большую компанию, можно сделать его менее густым, но не менее вкусным — просто добавьте больше молока и йогурта.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Шоколадная овсяная каша

10 минут
4 ингредиента

Бананы 1 штука

Обезжиренное молоко ½ стакана

Какао 1 столовая ложка

Овсяные хлопья 65 г

Шоколадная овсяная каша
29
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановое смузи с клубникой и ванилью

5 минут
4 ингредиента

Клубника 100 г

Бананы 2 штуки

Натуральный йогурт 300 г

Ванильный стручок ½ штуки

Банановое смузи с клубникой и ванилью
7
Автор: Лидия
добавить в избранное рецепт в избранном

Овсянка-смузи

15 минут
4 ингредиента

Овсяные хлопья ½ стакана

Сырой миндаль 100 г

Мед 1 столовая ложка

Бананы 1 штука

Овсянка-смузи
127
Автор: VegAnn
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый десерт с кефиром

10 минут
3 ингредиента

Обезжиренный кефир 300 мл

Мед 40 г

Бананы 2 штуки

Банановый десерт с кефиром
1227
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожный десерт с клубникой и бананами

5 минут
3 ингредиента

Бананы 100 г

Творог 100 г

Клубника 100 г

Творожный десерт с клубникой и бананами
33
Автор: Орсик Oursson
добавить в избранное рецепт в избранном

Панкейки с малиновым джемом

40 минут
7 ингредиентов

Пшеничная мука 200 г

Разрыхлитель 12 г

Обезжиренное молоко 1 стакан

Яйцо куриное 2 штуки

Бананы 1 штука

Мед 1 столовая ложка

Малиновое варенье 1 столовая ложка

Панкейки с малиновым джемом
1
Автор: Ekaterina Gusakova
Показать еще