Вкуснейший и полезнейший омлет

1 порция 15 минут
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 254

Добавить

Автор рецепта

Rusiko Tsivtsivadze

Автор: Rusiko Tsivtsivadze

60 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    624

    ккал

  • Белки

    41,2

    грамм

  • Жиры

    48,4

    грамм

  • Углеводы

    3,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 3 штуки

Перепелиное яйцо 1 штука

Зеленый сыр 3 столовые ложки

Оливковое масло 1 чайная ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Яйца разделить на желтки и белки. Желтки не понадобятся.
  • 2. Белки хорошенько взбить, добавить молоко и 2 столовые ложки сыра.
  • 3. Сковородку разогреть. Капнуть в нее капельку масла и размазать по поверхности кулинарной кисточкой.
  • 4. Влить белки, подождать две минуты и вбить в середину перепелиное яйцо.
  • 5. За две минуты до приготовления посыпать омлет оставшимся сыром.

Совет к рецепту

В омлет можно добавить мелко нарезанное куриное мясо, мини креветки, крабовые палочки, разные специи, свежую зелень или что-нибудь другое. Bon appétit!

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 5

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Настоящий испанский омлет

931
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет со спаржей

97
Автор: Ким Черотов
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с зеленым луком и…

492
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с зеленым перцем

14
Автор: Филипп
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйцо пашот со шпинатом и…

586
Автор: lenama
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца пашот в пленке

367
Показать еще