Взбитые яйца со шпинатом и сыром

2 порции 10 минут
Автор: ЛАРОЧКА
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 17

Добавить

Автор рецепта

ЛАРОЧКА

Автор: ЛАРОЧКА

9 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    341

    ккал

  • Белки

    23,4

    грамм

  • Жиры

    24,9

    грамм

  • Углеводы

    3,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 4 штуки

Сыр маасдам 50 г

Шпинат 1 пучок

Оливковое масло 1 чайная ложка

Сушеный майоран ½ чайной ложки

Морская соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Яйца взбить венчиком, посолить, поперчить.
  • 2. Сыр натереть на крупной терке.
  • 3. Разогреть в сковороде оливковое масло и вылить в нее взбитые яйца.
  • 4. Когда края омлета «схватятся», выложить шпинат, сверху посыпать сыром.
  • 5. Затем приподнять один край омлета и накрыть им другую половину.
  • 6. Закрыть крышкой и готовить еще 2 минуты.

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет со шпинатом

252
Автор: Anton Krotov
добавить в избранное рецепт в избранном

Омлет с бастурмой и шпинатом

362
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйцо пашот со шпинатом и…

586
Автор: lenama
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца по‑флорентийски со…

76
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца по‑бенедиктински со…

11
Автор: FOODTV
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца пашот в пленке

358
Показать еще