ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Йогурто-творожный завтрак с мятой

Йогурто-творожный завтрак с мятой

АВТОР: Yulia Obukhova
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
30
История к рецепту

У каждого должна быть мама (ну, это в моём Идеальном Мире), и эта мама должна готовить вкуснейшее варенье. Мамино варенье особенное, его узаешь из 1000, оно самое тёплое и нежное. Фирменное варенье моей мамы — вишнёвое, она не добавляет много сахара, она его не переваривает, поэтому оно отлично сочетается с полезными продуктами в нашем рационе.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
291
37
5
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Обезжиренный творог
350 г
Натуральный йогурт
300 мл
Свежая мята
5 стеблей
Варенье
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Откладываем одну веточку мяты для украшения. Остальное складываем в блендер, измельчаем.
2Раскладываем в миски, украшаем листочками мяты и вареньем.
3Приятного аппетита!
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Чипсы из куриной кожи
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
0
Творожные палочки
Автор: Татьяна Петрухина
4 порции
20 минут
12
1
0
Авокадо с творогом
Автор: Eugene
4 порции
10 минут
15
2
2
Налистники с творогом и изюмом
Автор: Диана Корнеева
5 порций
25 минут
20
1
0
Творожные шарики с семгой
Автор: Anita Ggdf
6 порций
30 минут
7
1
0
Закуска с творогом и копченой рыбой
Автор: Евгений Шаг
4 порции
20 минут
17
1
0
Творог со свежей зеленью и сметаной
Автор: Anita Ggdf
4 порции
15 минут
5
1
0
Шарики из творога с грецким орехом
Автор: Ольга Тюрина
4 порции
10 минут
4
1
0
Запечённые бананы с творогом (100г. – 105ккал)
Автор: Maria
4 порции
20 минут
11
1
0
Творог, редис и огурец в лаваше
Автор: Алена
4 порции
20 минут
281
10
1