ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Капустное трио со сладкой кунжутной заправкой

АВТОР: Ольга Худина
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
25 минут
25 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
237
7
10
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Пекинская капуста
1 штука
Листовая капуста
1 пучок
Свежий красный перец
1 штука
Краснокочанная капуста
1 штука
Свежий желтый перец
1 штука
Бобовые проростки
1 стакан
Оливковое масло
50 мл
Соевый соус
3 столовые ложки
Мед
3 столовые ложки
Чеснок
3 зубчика
Тертый имбирь
1 столовая ложка
Кунжутное масло
½ столовые ложки
Перец чили
½ штуки
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
25 минут
Распечатать
1Натрите 3 капусты по 3 разные миски.
2В каждую миску добавьте мелко нарезанного красного и желтого перца и немного бобовых проростков.
3В маленькой миске смешайте оливковое и кунжутное масло, соевый соус, мед, чеснок, имбирь, перец чили и морскую соль.
4Перед подачей налейте соус в каждую миску и встряхните.
5На сервировочную тарелку выложите понемногу каждой капусты.
спецпроекты
Похожие рецепты
Салат капрезе
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
3
0
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0