Заправка без масла
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
261
5
13
33
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Минеральная вода
200 млЧерная редька
100 гРубленая петрушка
6 столовых ложекОгурцы
1 штукаБазилик
4 столовые ложкиСок лайма
50 млМорская соль
по вкусуЛимонный сок
50 млЧеснок
2 зубчикаКорень имбиря
1 кусокКайенский перец
1 чайная ложкаКуркума
1 столовая ложкаМед
70 гМолотый тмин
3 столовые ложкиОливки
10 штукАвокадо
1 штукаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В блендере смешайте воду, редьку, огурец, петрушку, травы, цитрусовые соки, соль, чеснок, имбирь, перец, тмин, куркуму и мед.
2Затем добавьте оливки и авокадо и взбивайте до однородного состояния.
популярные запросы:
Комментарии (1):
спецпроекты
Похожие рецепты
