ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Майонез из авокадо

АВТОР: Yana Semour
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
241
3
21
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Авокадо
1 штука
Лук-шалот
½ штуки
Кленовый сироп
½ чайные ложки
Греческий йогурт
¼ стакана
Яблочный уксус
¼ чайные ложки
Сок лайма
1 штука
Лимонная цедра
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Смешать все ингредиенты.
3Взбить их в блендере.
Совет к рецепту
Если у вас нет кленового сиропа, можно растопить немного коричневого сахара или добавить мед. По вкусу, конечно, это будет не совсем то, но общее впечатление не испортит. В рецепте рекомендуется брать йогурт с жирностью 0%, но если вам нравится не такой диетический вариант, можете смело его заменять. Но при этом стоит помнить о калорийности авокадо.
спецпроекты
Похожие рецепты
Острый майонез
Автор: Olesya Runkova
6 порций
10 минут
0
1
0
Классический майонез
Автор: Еда
4 порции
30 минут
10
1
0