ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Бананы с творогом и йогуртом

Бананы с творогом и йогуртом

АВТОР: Алена Миронова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
84
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
269
14
3
49
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сок лайма
по вкусу
Бананы
4 штуки
Обезжиренный творог
200 г
Натуральный йогурт
100 г
Мед
20 г
Куриное яйцо
1 штука
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Очистить банан и нарезать, сбрызнуть соком лайма (лимона).
2Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной консистенции.
3Выложить бананы в форму и залить смесью.
4Поместить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать 20–30 минут.
спецпроекты
Похожие рецепты
Банана-сплит
Автор: Еда
1 порция
10 минут
1
1
0
Автор: Polaris
2 порции
30 минут
2
1
0
Яблочный тарт с золотом
Автор: Еда
4 порции
1 час
2
1
0
Яблочный холодец
Автор: Еда
12 порций
1 час
6
1
0