Овсянка с миндальными хлопьями, которая прибавит вам энергии

Автор: Мария Ларионова
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Мария Ларионова

Автор: Мария Ларионова

519 рецептов

Ингредиенты

Овсяная крупа ¾ стакана

Молоко 1 стакан

Миндальные хлопья 1 столовая ложка

Молотый имбирь ½ чайной ложки

Мед 1 чайная ложка

Семена льна 1 чайная ложка

Соевый ванильный йогурт 20 г

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Смешайте молоко, овсянку, миндальные хлопья, имбирную пудру, мед, льняные семена в тарелке. Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.
  • 2. Поставьте в микроволновую печь на 2 минуты.
  • 3. Сверху полейте йогуртом.

Похожие рецепты

Каша из дробленой овсяной крупы

Автор: Алина
4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Молоко 4 стакана

Овсяная крупа 2 стакана

Соль 1 чайная ложка

Сливочное масло 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
22
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Каша овсяная с пшеничными отрубями

Автор: Миша Зайцев
5 ингредиентов
4 порции

Ингредиенты

Отруби 40 г

Сливочное масло 10 г

Овсяная крупа 40 г

Молоко 100 мл

Вода 200 мл

перейти на страницу рецепта
64
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Гранола со специями, орехами и медом

Автор: Yana Semour
5 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Сливочное масло 50 г

Мед 2 столовые ложки

Овсяная крупа 1,5 стакана

Специи по вкусу

Орехи по вкусу

перейти на страницу рецепта
226
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Нескучный завтрак с йогуртом

Автор: Татьяна Найт (Каменцева)
5 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Натуральный йогурт 150 г

Хлопья 7 злаков 2 столовые ложки

Семена льна 1 чайная ложка

Мед 1 столовая ложка

Черника 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
67
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяная каша с мандарином

Автор: Irina Holmova
4 ингредиента
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа ⅓ стакана

Молоко 1 стакан

Мандарин 1 штука

Сливочное масло по вкусу

перейти на страницу рецепта
7
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами

Автор: Мамия Джоджуа
10 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа 30 г

Молоко 200 мл

Соль 1 г

Инжир 5 г

Изюм 5 г

Сушеные яблоки 5 г

Чернослив 5 г

Грецкие орехи 5 г

Фундук 3 г

Мед 10 г

перейти на страницу рецепта
2
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов