ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Овсянка с миндальными хлопьями, которая прибавит вам энергии

АВТОР: Мария Ларионова
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
711
27
24
120
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Овсяная крупа
¾ стакана
Молоко
1 стакан
Миндальные хлопья
1 столовая ложка
Молотый имбирь
½ чайные ложки
Мед
1 чайная ложка
Семена льна
1 чайная ложка
Соевый ванильный йогурт
20 г
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Смешайте молоко, овсянку, миндальные хлопья, имбирную пудру, мед, льняные семена в тарелке.
2Поставьте в микроволновую печь на 2 минуты.
3Сверху полейте йогуртом.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Гречневая каша с тыквой
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0
Гречневая каша с яблоками
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Гречневая каша с сальником и печенью
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час 20 минут
1
1
0