Овсянка с миндальными хлопьями, которая прибавит вам энергии

Овсянка с миндальными хлопьями, которая прибавит вам энергии

Автор: Мария Ларионова
порции: 1 готовить: 5 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Мария Ларионова

Автор: Мария Ларионова

518 рецептов

Ингредиенты

Овсяная крупа ¾ стакана

Молоко 1 стакан

Миндальные хлопья 1 столовая ложка

Молотый имбирь ½ чайной ложки

Мед 1 чайная ложка

Семена льна 1 чайная ложка

Соевый ванильный йогурт 20 г

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Смешайте молоко, овсянку, миндальные хлопья, имбирную пудру, мед, льняные семена в тарелке. Приспособление удерживает мед в желобках, так что он стекает на блюдо или просто на хлеб постепенно. А еще с его помощью можно добавлять мед в различные напитки. Металлические и силиконовые гораздо гигиеничнее деревянных аналогов.
  • 2. Поставьте в микроволновую печь на 2 минуты.
  • 3. Сверху полейте йогуртом.

Похожие рецепты

Каша из дробленой овсяной крупы

Автор: Алина
4 ингредиента
4 порции

Ингредиенты

Молоко 4 стакана

Овсяная крупа 2 стакана

Соль 1 чайная ложка

Сливочное масло 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
22
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Нескучный завтрак с йогуртом

Автор: Татьяна Найт (Каменцева)
5 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Натуральный йогурт 150 г

Хлопья 7 злаков 2 столовые ложки

Семена льна 1 чайная ложка

Мед 1 столовая ложка

Черника 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
71
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяная каша с мандарином

Автор: Irina Holmova
4 ингредиента
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа ⅓ стакана

Молоко 1 стакан

Мандарин 1 штука

Сливочное масло по вкусу

перейти на страницу рецепта
11
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Творожная овсянка с яблоком

Автор: sefvfvfvbf dvxc bfbfvb
5 ингредиентов
4 порции 50 минут

Ингредиенты

Обезжиренный творог 540 г

Яйцо куриное 2 штуки

Молоко 100 мл

Овсяная крупа 75 г

Яблоко 50 г

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсяная каша с грецким орехом и сухофруктами

Автор: Мамия Джоджуа
10 ингредиентов
1 порция 15 минут

Ингредиенты

Овсяная крупа 30 г

Молоко 200 мл

Соль 1 г

Инжир 5 г

Изюм 5 г

Сушеные яблоки 5 г

Чернослив 5 г

Грецкие орехи 5 г

Фундук 3 г

Мед 10 г

перейти на страницу рецепта
4
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Овсянка с миндальными молоком

Автор: Наталья Макарова
5 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Миндальное молоко 300 мл

Мед 2 столовые ложки

Овсяная крупа 300 г

Малина 100 г

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов