Салат с окунем и овощами

4 порции 35 минут
Автор: orange_green
порции: 4 готовить: 35 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 9

Добавить

Автор рецепта

orange_green

Автор: orange_green

152 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    305

    ккал

  • Белки

    17,6

    грамм

  • Жиры

    19,8

    грамм

  • Углеводы

    12,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Морской окунь 200 г

Яйцо куриное 4 штуки

Яблоко 1 штука

Консервированный зеленый горошек 1 столовая ложка

Огурцы 1 г

Укроп 25 г

Майонез 4 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Молодой картофель 2 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

35 минут Распечатать
  • 1. Филе окуня отварите в небольшом количестве воды с добавлением соли и перца, охладите и нарежьте кубиками.
  • 2. Огурец, яблоко и картофель нарежьте мелкими кубиками, оставив часть огурца и яблока для оформления. Яйца нарежьте кубиками.
  • 3. Подготовленные продукты перемешайте с зеленым горошком и заправьте майонезом. Выложите в салатник, оформите ломтиками огурца и яблока, зеленью.

Читайте также

Лара Кацова в гостях у «Еды»

Готовим форшмак и тефтели из курицы и тыквы

Человек и загон

Почему охота может быть пуще неволи и что на охоте едят

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Мясной салат с яблоками и апельсинами по‑руэнски

30 минут
8 ингредиентов

Куриное филе 400 г

Яблоко 3 штуки

Яйцо куриное 2 штуки

Апельсины 2 штуки

Репчатый лук 1 головка

Консервированный зеленый горошек ½ банки

Соль по вкусу

Майонез по вкусу

Мясной салат с яблоками и апельсинами по-руэнски
68
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат со шпротами «Старая Рига»

10 минут
7 ингредиентов

Шпроты 160 г

Консервированный зеленый горошек 200 г

Огурцы 2 штуки

Яйцо куриное 2 штуки

Рис 2 стакана

Майонез 150 г

Измельченный укроп 1 столовая ложка

Салат со шпротами «Старая Рига»
51
Автор: Satenik Melqonyan
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабовый салат с огурцом и зеленым луком

20 минут
7 ингредиентов

Яйцо куриное 4 штуки

Крабовые палочки 200 г

Укроп ½ пучка

Зеленый лук ½ пучка

Майонез 100 г

Соль на кончике ножа

Огурцы 1 штука

Крабовый салат с огурцом и зеленым луком
1603
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат с морской капустой и майонезом

10 минут
4 ингредиента

Морская капуста 250 г

Огурцы 2 штуки

Яйцо куриное 3 штуки

Майонез 1,5 столовые ложки

Салат с морской капустой и майонезом
67
Автор: Олеся
добавить в избранное рецепт в избранном

Крабовый салат со свежими огурцами

30 минут
4 ингредиента

Яйцо куриное 5 штук

Огурцы 4 штуки

Майонез 5 столовых ложек

Крабовые палочки 20 штук

Крабовый салат со свежими огурцами
23
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из копченой скумбрии с яблоком

20 минут
6 ингредиентов

Копченая скумбрия 1 штука

Яйцо куриное 3 штуки

Яблоко 2 штуки

Огурцы 1 штука

Консервированный зеленый горошек 80 г

Майонез 100 г

Салат из копченой скумбрии с яблоком
21
Автор: Anita Ggdf
Показать еще