Гречневый суп с фасолью

10 порций 30 минут
Автор: Арина Полищук
порции: 10 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 68

Добавить

Автор рецепта

Арина Полищук

Автор: Арина Полищук

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    122

    ккал

  • Белки

    7

    грамм

  • Жиры

    5

    грамм

  • Углеводы

    12,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриный бульон 2 л

Гречневая крупа 60 г

Лук 1 г

Растительное масло 2 столовые ложки

Морковь 1 штука

Чеснок 2 головки

Белая консервированная фасоль 200 г

Соль по вкусу

Майоран по вкусу

Томатная паста 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Вскипятить бульон, опустить промытую гречневую крупу до полуготовности — минут 12.
  • 2. Тем временем нарезать лук и тушить на сковороде вместе с натертой соломкой морковкой, добавить в конце 1 столовую ложку томатной пасты.
  • 3. В бульон опустить содержимое сковородки и варить еще 10 минут.
  • 4. Далее отправить в почти готовый суп спрессованный чеснок, майоран, соль, 2 столовые ложки пасты и фасоль. Через пару минут суп готов.

Совет к рецепту

Фасоль я использовала консервированную в томатном соусе — что придало супу аромат.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Суп с варено-копченой свиной…

20
добавить в избранное рецепт в избранном

Гречневый суп с черносливом

7
Автор: Marianna Makhotkina
добавить в избранное рецепт в избранном

Суп гречневый

197
добавить в избранное рецепт в избранном

Чечевичный суп с паприкой

102
Автор: Денис
добавить в избранное рецепт в избранном

Крем суп из грибов и шпината

16
Автор: Alexandr Steepps
добавить в избранное рецепт в избранном

Кукурузно-сырный суп

12
Показать еще