Завтрак детства
порция: 1ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
22027
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
623
13
22
97
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Морковь
1 штукаЯблоко
1 штукаАпельсины
1 штукаИзюм
50 гМед
2 чайные ложкиОрехи
50 гМолотая корица
по вкусуИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Морковь и зеленое яблоко натереть на средней терке.
2С апельсина снять цедру. Из 1 половинки выдавить сок, вторую нарезать небольшими кусочками.
3Смешать яблоко, морковь, апельсин, изюм и орехи (любые, ваши любимые), заправить соком и медом, добавить корицу.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (20):
0
Вкусный и лёгкий завтрак. Вместо апельсина добавила пару капель лимонного сока.
0
Отличный завтрак! Ингредиенты которые часто бывают на кухне! Обязательно приготовлю!
спецпроекты
Похожие рецепты
