Апельсиново-манговый смузи

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 215

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5318 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    162

    ккал

  • Белки

    2,3

    грамм

  • Жиры

    0,8

    грамм

  • Углеводы

    35

    грамм

Ингредиенты

Порции

Апельсины 2 штуки

Манго 1 штука

Бананы 1 штука

Яблочный сок с мякотью 300 мл

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок в высокий графин.
  • 2. Очистите манго от кожуры и косточки. Порежьте на небольшие кусочки и переложите в апельсиновый сок.
  • 3. Добавьте очищенный и нарезанный кусочками банан и яблочный сок. Ручным блендером взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Розовый банановый смузи

206
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с яблочным соком

89
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-манговый смузи

26
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-манговый смузи

158
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
добавить в избранное рецепт в избранном

Манговый смузи

26
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с манго, маракуйей и…

1
Показать еще