Молочно-фруктовый смузи с мятой

3 порции 10 минут
Автор: Ярослава Тихонова
порции: 3 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 107

Добавить

Автор рецепта

Ярослава Тихонова

Автор: Ярослава Тихонова

1 рецепт

История к рецепту

« рецепт не мой, просто очень понравился вот и решила поделиться.
 
Все думала-гадала как соединить молочку…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    339

    ккал

  • Белки

    11,5

    грамм

  • Жиры

    6,5

    грамм

  • Углеводы

    61,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 3 штуки

Киви 4 штуки

Свежая мята 25 г

Йогурт 500 мл

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Бананы и киви очистить от кожуры.
  • 2. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.
  • 3. В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы.
  • 4. Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2–3 минуты.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Клубничный молочный коктейль…

267
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовый смузи с мятой

457
добавить в избранное рецепт в избранном

Жиросжигающий зеленый коктейль

456
Автор: Анна Ohara
добавить в избранное рецепт в избранном

Черничный коктейль

6
Автор: Анна Ющенко
добавить в избранное рецепт в избранном

Йогуртовый смузи с киви…

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Мандариновый смузи с йогуртом

10
Показать еще