Оладьи из моркови с овсянкой

6 порций 1 час
Автор: Настя Жукова
порции: 6 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 86

Добавить

Автор рецепта

Настя Жукова

Автор: Настя Жукова

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    184

    ккал

  • Белки

    4

    грамм

  • Жиры

    10,3

    грамм

  • Углеводы

    19,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Морковь 200 г

Кукурузная мука 100 г

Овсяная крупа 50 г

Яйцо куриное 1 штука

Растительное масло 50 мл

Натуральный обезжиренный йогурт 20 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Морковь натереть на крупной терке, смешать с яйцом, добавить кукурузную муку (можно просто смолоть крупу в кофемолке), овсянку, йогурт, специи.
  • 2. Сформировать оладушки (примерно 1 столовая ложка смеси). Жарить по несколько минут с каждой стороны, пока бока не зарумянятся.

Читайте также

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Морковь, тушенная с рисом

26
Автор: Алина
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлеты морковные

2879
Автор: Сергей
добавить в избранное рецепт в избранном

Морковь тушеная

65
Автор: Лизонька
добавить в избранное рецепт в избранном

Рыба фаршированная

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Жареные креветки с зеленым…

26
добавить в избранное рецепт в избранном

Рыбные котлеты из семги

2
Автор: Денис
Показать еще