Салат из свежих молодых кабачков и зелени

4 порции 20 минут
Автор: Анна АННА
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 219

Добавить

Автор рецепта

Анна АННА

Автор: Анна АННА

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    249

    ккал

  • Белки

    8,1

    грамм

  • Жиры

    20,5

    грамм

  • Углеводы

    7,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Зеленый салат 1 пучок

Молодые кабачки 1 штука

Щавель 1 пучок

Петрушка 1 пучок

Укроп 1 пучок

Чеснок 1 зубчик

Лимонный сок по вкусу

Зелень сельдерея по вкусу

Соль по вкусу

Оливковое масло 3 столовые ложки

Лук по вкусу

Яйцо куриное 3 штуки

Огурцы 1 штука

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Молодой кабачок порезать тонкой соломкой вместе кожурой, если она не очень плотная. Добавить мелко порубленный чеснок, немного лимонного сока и достаточное количество соли. Оставить на 5 минут.
  • 2. Огурец порезать соломкой.
  • 3. Зелень салата, щавеля, сельдерея, петрушки и укропа нарвать или нарезать.
  • 4. Можно добавить зеленый лук или порей, маринованный в лимонном соке по вкусу.
  • 5. Все смешать. Заправить оливковым маслом.
  • 6. Яйца нарезать на 4 части и украсить салат.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Летний салат из помидоров с…

194
Автор: Anton Krotov
добавить в избранное рецепт в избранном

Летний зеленый салат с редисом

23
Автор: Milita Litva
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из морской капусты с…

74
Автор: Elmira Abdrazakova
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из авокадо и огурца

17
добавить в избранное рецепт в избранном

Вегетарианский оливье с…

10
Автор: Ludmila Smirnova
добавить в избранное рецепт в избранном

Греческий салат из курицы с…

1
Показать еще