Салат из трески

2 порции 20 минут
Автор: Георгий Федоров
порции: 2 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 54

Добавить

Автор рецепта

Георгий Федоров

Автор: Георгий Федоров

146 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    177

    ккал

  • Белки

    20,5

    грамм

  • Жиры

    1,6

    грамм

  • Углеводы

    19,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Рыба 200 г

Зелень сельдерея 50 г

Яблоко 1 штука

Морковь 1 штука

Зеленый салат 100 г

Помидоры 2 штуки

Огурцы 1 штука

Молотый душистый черный перец щепотка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Морковь и яблоки нарезать соломкой длиной 3-4 см, огурцы и помидоры - полукруглыми дольками, сложить в миску и поставить в холодное место.
  • 2. Сваренную охлажденную треску без кожи и костей нарезать на куски по числу порций, сложить в тарелку, облить уксусом и также поставить в холодное место.
  • 3. Перед тем как подать к столу, овощи слегка посолить, смешать с 2-3 ст. ложками соевого соуса и уложить на листики салата, обсушенного на салфетке; поверх овощей положить куски рыбы и посыпать зеленью сельдерея или перцем. Можно разнообразить вкус салата, изменив набор овощей.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат с яблоком и…

254
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из рыбы с помидорами

81
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат овощной с яблоком

16
Автор: Li Ma
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощной салат со сметаной

4
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат из огурцов, моркови и…

58
Автор: Nata Natallienka
добавить в избранное рецепт в избранном

Салат «Здоровье»

15
Показать еще