Салат с индейкой и соей
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
ЕРИД: 2Ranyo7aYSt
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
412
21
33
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Зеленый салат
1 штукаРостки сои
250 гПомидоры
250 гРедис
1 пучокВинный уксус
50 млКопченая грудка индейки
250 гОливковое масло
100 млРубленая петрушка
1 столовая ложкаЗеленый рубленый лук
1 столовая ложкаСтоловая горчица
1 чайная ложкаСоль
по вкусуСахар
щепоткаМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Салат очистить, вымыть и нарезать крупными кусками.
2Ростки сои тщательно промыть в холодной воде и откинуть на дуршлаг.
3Редис и помидоры нарезать тонкими ломтиками, а грудку индейки — небольшими кубиками.
4Взбить уксус с горчицей, постепенно добавляя в смесь оливковое масло, посолить, поперчить и добавить сахар. Посыпать готовую заправку рубленой зеленью.
5Овощи перемешать, полить заправкой. Сверху выложить кусочки индейки.
6Подать с хрустящим багетом.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
